北美加拿大之声 2025/12/04
主编：Mary Chen

10月30日，位于列治文山市的You & Me Yoga(宇·曼瑜伽空间）开业典礼隆重举行。

当天，列治文山市市长 David West；副市长 Godwin Chan；市议员 Simon Cui和Michael Chui，以及列治文山贸易局主席 Jaclyn Zhang 等政府官员莅临祝贺。现场气氛隆重而温馨，为社区带来极高关注度。
创始人 Amanda是多伦多瑜伽界的顶流。

她拥有十余年的专业教学背景、5000小时以上授课经验，并长期进修 Physio 训练与人体运动学。她亲自研发的一套系统化空中瑜伽教材，已成为许多学员与从业者的专业参考。她在教学中坚持：
	•	安全、精准
	•	功能性强
	•	科学逻辑
	•	稳定而细致

全方位的帮助学员从运动、发力点、结构改善到身心平衡，全方位提升。

Amanda在开场致辞中说：“You & Me”的诞生：源于坚持、专业与共同愿景。
You & Me 的名称象征 “连接、陪伴、共同成长”。

她表示，工作室的成立离不开联合创始人 George 的全力支持，是两人共同努力、共同愿景实现的成果。这间工作室不仅是一家瑜伽馆，更象征着一个以 安全、科学、功能性训练 为核心的专业空间，致力让更多人通过瑜伽提升身体结构、功能与心灵平衡。

同时，她向来宾们介绍了 You & me 提供的多元课程，包括：

1. Energetic Power Vinyasa Flow 能量激活流瑜伽
以呼吸与动态体式结合，强化核心、提升耐力与专注力。

2. Amanda Aerial Yoga（Amanda 空中瑜伽）
由创始人 Amanda 自主研发、设计并系统化编排的课程体系，强调：
	•	小肌肉群与核心激活
	•	骨骼与肌肉矫正
	•	地面＋空中融合训练
	•	提升力量、柔韧、平衡与体态

这是市场上少见的 功能性空中瑜伽体系，突破大众认为“空中瑜伽只是拍照”的刻板印象。

3. Aerial Hammock 单点空舞
融合东方舞姿、肢体长线条与悬挂技术，呈现优雅与力量兼具的美学。

4. Aerial Hoop 空中吊环（Lyra）
强化核心与上肢力量，以雕塑般姿态展现艺术与力量的结合。

5. Bungee Fitness 室内蹦极
低冲击、高强度的趣味性全身训练。

6. Dragon Boat Erg 龙舟训练机课程（KayakPro）
使用加拿大国家队指定器材，适合训练核心、上肢力量与心肺能力。

剪彩仪式结束后，Amanda和学生们进行了精彩的现场表演。她的学生有男有女，年龄从少童到青年到中年。表演获得全场喝彩，Amanda高难度的独舞更是技惊全场……几场实地演出，完全颠覆了大众对空中瑜伽的传统印。
现场有宾客攀着吊环跃跃欲试，可我是连坐上去的最低动作都无法完成，只能望洋兴叹！
专业的工作就要专业的人来做，像空中瑜伽这样的运动，没有专人指教，那是非常危险的。

现场多位政府官员表示，You & Me 的成立将为社区带来新的健康与艺术活力，也将促进当地文化、运动与社群发展。市长与议员皆高度认可 Amanda 的专业能力，以及工作室对社区带来的积极意义。

You & Me Aerial Yoga 宇·曼瑜伽空间以专业与真心，为社区带来安全、舒适、富有灵性的运动体验；希望成为本地最有影响力，最有温度，最专业的社区瑜伽空间。

地址：20 Wertheim Crt, Unit 5 号 ，Richmond Hill

主营业务：地面瑜伽、空中瑜伽、空舞、吊环、蹦极健身、龙舟训练机